طول النظر الشيخي (Presbyopia) هو حالة تحدث نتيجة فقدان عدسة العين لمرونتها بسبب التقدم في العمر، مما يؤدي إلى عدم القدرة على رؤية الأشياء القريبة بوضوح. تظهر هذه الحالة عادة بعد سن الأربعين وقد تزداد سوءًا بمرور الوقت. ويعود ذلك إلى تصلب عدسة العين، مما يسبب انخفاضًا في قدرة العين على التركيز.
أسباب طول النظر الشيخي
يعتبر طول النظر الشيخي نتيجة طبيعية للتقدم في السن. وأهم أسبابه ما يلي:
- التقدم في العمر: حيث تتصلب عدسة العين تدريجيًا وتفقد مرونتها.
- العوامل الوراثية: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من هذه الحالة أكثر عرضة للإصابة بها.
- ضعف عضلات العين: تضعف عضلات العين الداخلية مع التقدم في السن، مما يقلل من قدرة التركيز.
أعراض طول النظر الشيخي
يتطور طول النظر الشيخي تدريجيًا ويظهر من خلال الأعراض التالية:
- رؤية ضبابية للأشياء القريبة
- الحاجة إلى إبعاد المواد المقروءة عن العين
- إجهاد العين والصداع
- صعوبة في القراءة في الإضاءة الخافتة
درجات طول النظر الشيخي
يُقاس طول النظر الشيخي بقيمة الديوبتر (D) كما يُذكر في وصفات النظارات أو العدسات:
- المرحلة الأولى: بين +1.00D و +1.50D
- المرحلة المتوسطة: بين +1.50D و +2.50D
- المرحلة المتقدمة: +2.50D فما فوق
طرق علاج طول النظر الشيخي
يمكن تصحيح طول النظر الشيخي باستخدام عدة طرق:
- النظارات والعدسات اللاصقة: وهي الطريقة الأكثر استخدامًا. تُستخدم العدسات متعددة أو ثنائية البؤرة لتصحيح الرؤية القريبة والبعيدة معًا.
- جراحة الليزر للعين (LASIK، PRK، Kamra Inlay): يتم إعادة تشكيل القرنية لتحسين تركيز الضوء داخل العين.
- جراحة العدسات داخل العين: تُستخدم عدسات خاصة خلال عمليات الساد (إعتام عدسة العين) لتصحيح طول النظر الشيخي.
طرق الوقاية من طول النظر الشيخي
لتقليل تطور طول النظر الشيخي أو الوقاية منه، يُنصح باتباع ما يلي:
- إراحة العينين بانتظام
- العمل تحت إضاءة مناسبة
- قضاء وقت يومي في ضوء النهار
- إجراء فحوصات دورية للعين
طول النظر الشيخي هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، لكنه قابل للتحكم من خلال العلاج المناسب والرعاية الوقائية. لا تهمل الفحوصات المنتظمة للحفاظ على صحة عينيك!