Близорукость — это один из видов аметропии (нарушения рефракции), при котором человек плохо видит удалённые объекты. Люди с близорукостью хорошо видят предметы вблизи, но вдали изображение становится размытым. Это происходит, когда глазное яблоко длиннее нормы или роговица и хрусталик преломляют свет слишком сильно, из-за чего фокус смещается перед сетчаткой.

Причины близорукости

Близорукость может возникать в результате сочетания генетических и внешних факторов. Основные причины включают:

• Генетическая предрасположенность: У детей родителей с близорукостью выше риск развития этого состояния.
• Внешние факторы: Долгая работа на близком расстоянии (компьютеры, чтение), недостаток естественного света и вредные привычки могут способствовать развитию близорукости.

Симптомы близорукости

Близорукость обычно проявляется в детстве или подростковом возрасте и может прогрессировать со временем. Распространённые симптомы включают:

• Размытое зрение вдаль
• Прищуривание
• Головные боли и усталость глаз
• Плохое зрение в тёмное время суток

Степени близорукости

Близорукость измеряется в диоптриях (D), указываемых в рецепте на очки или контактные линзы:

• Слабая близорукость: От -0.25D до -3.00D
• Средняя близорукость: От -3.00D до -6.00D
• Высокая близорукость: От -6.00D и выше

Методы лечения близорукости

Близорукость можно скорректировать с помощью различных методов:

• Очки и контактные линзы: Наиболее распространённые методы. Вогнутые линзы корректно фокусируют свет на сетчатке.
• Лазерная коррекция зрения (LASIK, PRK): Хирургические процедуры, обеспечивающие постоянное исправление. Роговица изменяется для правильной фокусировки света.
• Ортокератология (ночные линзы): Специальные жёсткие линзы, надеваемые на ночь для временного изменения формы роговицы.
• Капли атропина: Метод, применяемый для замедления прогрессирования близорукости.

Методы профилактики близорукости

Рекомендуется соблюдать следующие меры для замедления или предотвращения прогрессирования близорукости:

• Проводите время на улице при дневном свете каждый день
• Ограничьте время у экрана и регулярно давайте глазам отдых
• Работайте при хорошем освещении
• Регулярно проходите осмотры у офтальмолога

Близорукость — распространённое нарушение зрения, влияющее на качество жизни. Однако при правильном лечении и профилактике её можно успешно контролировать. Не пренебрегайте регулярными проверками зрения для сохранения здоровья глаз!